Entspannungsraum

In Zusammenarbeit mit der Fachstelle Gesundheit Schwyz, der Innenarchitektin Irene von Euw, Fachlehrpersonen sowie der Schulleitung des Theresianums konnte der Verein Theri Alumni einen aussergewöhnlichen Entspannungsraum realisieren.

Der Raum steht allen Lernenden offen und zeigt beispielhaft, wie Verhaltensmassnahmen durch Verhältnismassnahmen im Schulalltag sinnvoll ergänzt werden können.

Der Entspannungsraum schafft konkrete Mehrwerte: Kurze Pausen stärken die kognitive Leistungsfähigkeit und stellen die Aufmerksamkeit wieder her. Gleichzeitig wirkt die gezielte Stressreduktion präventiv gegen psychische Erkrankungen und psychosomatische Beschwerden. Als sicherer Rückzugsort schafft er eine beruhigende Atmosphäre, die innere Unruhe und Ängste spürbar verringert.

Die Idee für den Entspannungsraum stammt vom Theriparlament, also direkt von den Jugendlichen selbst. Ein bislang ungenutzter Schulraum wurde zu einem Ort der Erholung und des Rückzugs umgestaltet, um kurze, wirksame Pausen im Schulalltag zu ermöglichen und die psychische Gesundheit zu stärken.